Jak długo?
Dość często dostaję pytanie: jak długo zajmuję się treningiem mentalnym?Myślę sobie: a jakie to ma znaczenie?Podzielę się z Wami jednak tym DLACZEGO wybrałam trening mentalny:– Nauczyłam się zarządzać stresem– Pomógł mi odnaleźć spokój i wyciszenie w momencie, gdy miałam już wszystkiego dość, a frustracja przekraczała już jakąkolwiek skalę– Odrzuciłam perfekcjonizm i czekanie na idealny czas, …